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头发毛囊被油脂堵住了怎么办

今天去理发店里洗头发，人家告诉我说我头发少的原因是因为头皮太油，把毛孔给堵上了，应该怎么办？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

头发毛囊被油脂堵上是脂溢性毛囊炎，因此要注意局部的皮肤卫生，平时要注意适当锻炼身体，要减少油脂的摄入以及高热量的食物的摄入，同时要增强体质锻炼身体，要有效的降低体内的脂肪含量，适当多吃些硬壳类食物和黑芝麻，还要有充足的睡眠。

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