你好，你的症状应该是中医的肾气亏虚，气虚卫表不固就会出现自汗，具体肾气亏虚就会出现腰膝酸痛，小便频等症状。需要说明的是正常人夜间起夜0-1次是正常现象。
可以尝试服用中成药金贵肾气丸，另外注意适当休息，不要过于劳累，多吃有营养的蔬菜，鱼、红肉、奶制品。
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