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问患者提问

11岁来月经是不是身高明显会偏矮？

暑假之前1.55多一些。一个暑假都没有长到1.56，是不是就代表以后长不高了。可以吃什么补救？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

常见可增高食物①每天3杯牛奶，不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪；②每天吃一两个鸡蛋，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐；③黑大豆，可用花生替代；
⑦胡萝卜，可与苹果一起榨汁喝指导意见④沙丁鱼，更易消化吸收；⑤菠菜，不喜欢可用青椒替代；⑥橘子，利于钙吸收

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