平时吃些什么东西可以起到养肝的效果？

你好，在我们的日常生活中，可以起到养肝效果的食物还是比较多的，比如白菜、韭菜等绿色蔬菜的养肝效果就不错。当然，除了这些绿色蔬菜之外，像是牛奶、豆制品之类的食物，它们的养肝效果也是不错的。

还有，你平时还可以经常吃点猪肝来养肝，因为猪肝的养肝功效也是比较好的。除了这些之外，有些水果的养肝效果也很好，比如草莓、橘子等。

最后，衷心祝愿你早日恢复完好的肝功能。