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孕晚期每天散步多长时间比较好

怀孕36+，每隔两天和家婆去逛街买菜，家里离街上有两公里的路程，来回要两个小时，不会觉得累，就是肚子胀痛，还下坠，在是不是要生了

提问时间：2020-01-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

对孕产妇的散步,并没有具体的要求,指导意见关键是要看自己的身体状况,并结合怀孕前的运动量而。一般来讲,孕产妇散步要求在“餐后45分钟后”,每餐后散步

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