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患者提问

颈椎一定要保护好才能防止反复发作,才能根本治愈。颈

颈椎一定要保护好才能防止反复发作,才能根本治愈。颈椎病重在保护而不是治疗。怎么保护?
提问时间:2020-06-17
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    指导意见:就是要平时避免长时间低头工作学习或者用手机电脑,每过半小时或者一个小时的工作就建议起身活动,可以做颈椎操。

    平时避免颈部受寒凉刺激。睡觉时可以用颈枕。

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