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问患者提问

年紀輕輕，經常健忘，怎麼回事？

您好。我今年23歲，不知道自己怎麼了，明明自己早上做過的事情，可是晚上讓我突然想想，我有時甚至不知道自己到底做了沒有。別人都說我的記憶差幾了。我的年紀還這麼輕，我到底是怎麼了？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好朋友您这样属于记忆力差导致的啊，可以采取饮食进行调理，多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。
如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。

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