问患者提问

蚕豆吃多了会便秘吗

己很喜欢吃蚕豆。现在是春天。蚕豆大量的上市。自己买了好几斤回来吃。蚕豆吃多了会有坏处吗？我非常的额担心，我想知道这种情况蚕豆吃多了会引起便秘吗？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蚕豆不适合消化，吃得太多容易引起便秘，但便秘的原因有很多，如吃辛辣食物、缺水、活动少、排便习惯等。如果发生便秘，甲乙双方将改变饮食习惯，少吃辛辣油炸食品，多吃蔬菜水果、粗纤维食品和谷物，多喝水，多锻炼，每天早上喝一杯蜂蜜水帮助排便。

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