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跟腱疼，脚还能动，只要脚尖绷直，就疼，练过散打和跆

跟腱疼，脚还能动，只要脚尖绷直，就疼，练过散打和跆拳道，踢过沙袋

提问时间：2020-03-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：听病情叙述像跟腱炎或跟腱末端病。脚尖绷紧跟腱在收缩，以前练过体育跟腱有劳损。意见建议：休息、局部理疗、手法按摩放松松解、运动疗法（包括牵伸、足部力量锻炼）。
红花油一般可以和膏药一起用，请再仔细看下说明书。

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