问患者提问

月经不调应该要怎么调理呢？

我刚刚上班1年多，平时比较忙，我这人吧比较挑食，所以身体很瘦小，脸色也不好。最近一段时间，发现月经不是很规律，有时候半个月就来了，量不是很多，搞得心情都不好了。同事说我月经不调，需要好好调理的。

提问时间：2020-03-04

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物：另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。

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