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患者提问

我经常打瞌睡,早上起床后就开始想睡觉,上午上班一直

我经常打瞌睡,早上起床后就开始想睡觉,上午上班一直打哈欠,中午会睡半小时觉,到了下午四五点又开始打瞌睡,眼睛都睁不
提问时间:2020-03-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,我觉得您的情况属于植物神经功能紊乱,也就是神经衰弱。由于您夜间睡眠不佳,不是睡眠时间短,而是睡眠质量太差,所以,白天总瞌睡,打哈欠,但又不能入睡。

    严重的影响了您的工作。意见建议:建议您白天多参加体育运动,可以跑步,打球,跳舞,唱歌等,工作闲暇的时候和同事聊聊天,打打扑克牌,找点感兴趣的事情做,这样,慢慢调整,夜间睡眠就会好一些。

    亦可以口服谷维素片,刺五加,养血安神片等。

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