乙肝病毒携带脸色发黄怎么调理

指导意见：乙肝病毒携带脸色发黄怎么调理，

一、饮食调理：合理的调理对乙肝病毒携带者是有莫大的好处的，乙肝病毒携带者一定要注意饮食保健，饮食以清淡的为主，多吃含有菌类的食物，提高免疫力，还应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃含蛋白质多的食物，一定要戒烟酒等。

二、锻炼身体：乙肝病毒携带者 也应该锻炼身体，从而增强体质可以提高抵抗力，对病情也很有好处，不过运动不要过于剧烈，以免加重肝脏的负担。