这时明显的神经衰弱,因过度劳累,情志不畅等因素诱发的,如果不及时治疗导致抑郁症,而且严重影响患者生活质量,尽量从饮食上去改善,多喝小米粥,酸枣仁粥,牛奶,可以服用养血安神片、古汉养生精片,平时压力不要太大,要注意缓解压力,睡前可喝点牛奶和听下轻音乐。
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