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隔夜普洱茶减肥有效吗

我现在想要减肥，听说隔夜普洱茶减肥十分有效，请问，隔夜普洱茶减肥有效吗？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

普洱茶含有大量维生素、微量原素，这些都是对人体有益的，但隔夜茶内含有大量细菌及有效成份减少，甚至有些致病菌，饮用对人体不宜，减肥首先注意饮食，避免过多油脂食物，再者就要运动，走路这种有氧运动比较好。

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