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青春期紧张怎么办

青春期不知道为什么见人就紧张青春期。

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

既然要增强交流，那就要多交流！只要真正的你不怕交流了，那么你就学会了如何与人交流。指导意见自己对着镜子说我能行,说到你什么时候不怕了,有信心就OK了

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