问患者提问

小腿肌肉拉伤多久才能恢复

我昨晚打篮球跳起落地时，小腿后面中间的位置有一点响声，小腿肌肉拉伤，想知道这个需要多久才能恢复？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

小腿肌肉拉伤需要一周左右才能恢复，应该以休息为主，如果疼痛明显，可以口服药物。平时注意加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习，同时应充分做好准备活动，合理安排运动量，才能达到预防的目的。

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