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问患者提问

最近几天都拉不出来肚子涨涨的很难受有没有办法能让我多排便？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

首先要改变饮食习惯，多食用粗纤维蔬菜，如芹菜。其次要加强锻炼，多运动也是有助于缓解便秘的。

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