健康指导：你好！不宜多吃高脂肪食物，同时也不能够吃辛辣、刺激性食物，像辣椒、麻椒、生葱、白酒等，以及红枣桂圆等热性食物。
苦荞麦可以食用的，另外总黄酮具有清除自由基、抗氧化、对免疫系统有保护作用，对造血系统也有好处。
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