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昨晚我梦到眼睛看不见手也绞在一起，一会就好了，我很害怕，总是觉得是一种预示，上网也看了很多，我想听昨晚我梦到眼睛看不见手也绞在一起，一会就好了，我很害怕，总是觉得是一种预示，上网也看了很多，我想听听你的见意

提问时间：2020-02-15

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

指导意见：梦是正常的生理现象,建议不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。

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