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患者提问

一天中记忆力最好的时间是什么时辰

提问时间:2020-04-24
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你好,记忆水平与一个人的记忆时间有很大的关系,通常也决定了记忆的水平。心理指导:一般来说,起床后和临睡前这2个时间段记忆效果最好。

    建议你在这两个时间记忆东西。

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