问患者提问

一天吃一个柠檬可以减肥吗？

听说柠檬减肥作用比较好，一天吃一个可以吗？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，单一吃柠檬减肥的效果考虑是不好的，需要结合饮食和运动减肥的指导意见：建议您最好避免吃油腻高脂肪的食物，平时少食多餐多运动锻炼才可以的，可以跑步或是快走等运动锻炼以上是对“一天吃一个柠檬可以减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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