你好，中医讲年四十而阴气自半，就是说过了四十岁，人体的阴血就只剩下一半了，所谓发为血之余，头发白了是与阴血亏虚有关，所以治疗上当以补血为先。
目前补血的药物很多，但总以阿胶为主，但阿胶主静不主动，虽能补血但不能有效吸收，所以需要配合砂仁来运脾醒胃助吸收，才能有效
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