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似乎是便秘吧…便出的都是稀的现在还是觉得

似乎是便秘吧…便出的都是稀的现在还是觉得有点便拉不出

提问时间：2020-03-16

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，便秘可以用开塞露入肛门，五至十分钟可以解决便秘问题，保持大便通常是关键。a吃蔬菜水果，尤其是韭菜芹菜等粗纤维食物，b少坐多运动，C是顺时针按摩腹部，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力

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