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小便颜色重是怎么回事

我最近上厕所的时候发现了小便颜色很重，不知道是怎么了，小便颜色重是怎么回事？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

小便颜色重是上火引起的，是人体阴阳失衡后出现的内热证候。生活中要注意劳逸结合，加强体育锻炼，养成良好的饮食习惯，避免过食辛辣刺激、油腻性食物。
饮食要注意多吃富含维生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。

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