社交强迫症，怎么来改善自己啊

你好，社交强迫症是一种神经症性的心理障碍，发生原因是多方面的，与家族因素、智商水平、文化程度、性格特征、生活环境及发病前心理刺激等因素有关。

你好，强迫症的治疗应以心理治疗为主，药物治疗是一种辅助手段。但必须在医生的指导下对症用药，千万不要自己随便用药。

祝你早日康复。