体寒又容易上火该怎么调理

你的是阳虚上火,现在主要的问题是肝肾寒而且胃也寒,所以上部之火不能下降去温肾水,从而出现所谓的上火.阿胶虽然补血,但是是滋阴的,你本身阳气不足,再来点水（阿胶）,那浮游之火就蹿上而出现上火.你是属于体虚寒.一般情况下不需要就医,只要平时注意多保养,饮食方面等不应食凉性物品,可以多食补气补血的食物,吃点当归,党参炖鸡可以改善。