14岁男生，初一学习压力比较大，经常耳鸣，生活该如何注意呢？

你好，根据症状表现这个年龄出现耳鸣多还是气虚耳鸣，多和体质弱经常熬夜有关，及时益气补肾来调治。服用补中益气丸或金贵肾气丸，针灸配合平时自己按揉耳门及太溪穴。

在饮食上注意少食油腻辛辣刺激的食物，多吃一些红小豆，山药粥等。注意生活规律，保持良好的情绪，不要熬夜。调理一段时间症状就会改善。