心理分析：你好，不管什么原因引起的便秘，都可以通过饮食来调节，但是，香蕉对便秘的改善因人而异，效果不一定好。心理指导：建议：多喝水，多食一些粗纤维的食物，比如：芹菜、韭菜、红薯等粗纤维的食物，适量运动，增加肠蠕动。
这些都对便秘有很好的改善作用。
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