问患者提问

吃啥水果降血压血糖

最近血糖比较高，想吃水果，不知道那种水果含糖量低，想问下吃什么水果是可以降血压血糖的呢？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

没有水果可以降血压血糖的，还是要服用合适的药物进行治疗的，像橘子，草莓，山楂，橄榄，杨桃，樱桃等这些都是含糖量比较低的水果，但是也不能多吃，主食多吃粗粮，少吃细粮，多吃高纤维食物，不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪。

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