您好，根据您描述的情况，十七岁的年龄腰椎炎，腰椎炎这种情况看什么原因造成的。相对来说较重。应该先不急于运动，应该卧床休息，制动症状缓解以后再说运动。
饮食？不是用中药没有什么特殊要求，原则是粗茶淡饭，五谷杂粮。
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