你好性生活后来月经了这是可以排除怀孕的,之后没有在性生活不会怀孕的。现在月经没有来不超过一周也是正常的,这可能是压力大紧张劳累等引起,建议继续观察即可,如果超过一周还不来的话建议做B超,性激素检查调理治疗的以上是对“上个月30号来的月经都推迟4天了还没来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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