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红豆怎样煮容易烂

请问红豆怎样煮容易烂?
提问时间:2020-06-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:我常用且不变味道的就是泡一晚上或放冰箱里几个小时。以下是快煮红豆9种方法,你可以参考意见建议:

    1、电饭煲焖煮法: 跟我用的这个焖煮法其实是一样的,电饭煲里加水煮开后打至保温档,过会儿重复。 泡过豆子的一两次就可以,没泡的豆子要三四次。

    2、碱面法: 煮红豆的时候加一点碱面,大火煮开后小火焖煮5分钟就熟了,但这种不推荐,因为碱会破坏营养。

    3、保温法: 红豆泡几个小时后加水煮开,立马倒入暖水瓶中,盖好盖子,不久就开花了。

    4、干炒法: 把豆子放入超过中干炒,炒至颜色微黄,有香味飘出时再加水煮。

    5、冷激法: 豆子用冰水浸泡,锅中水烧开后放入红豆,煮开后再加点冷水,反复几次,很快就开花。

    6、冷冻法: 豆子用热水泡开后放入冰箱冷冻,第二天拿出来稍煮可熟。

    7、热水浸泡法: 豆子加热水,盖上盖子泡30分钟,煮十几分钟可熟。(据说是中央一台教的方法)

    8、高压锅法: 这是大部分人家里最常用的方法了,难煮的东西大都交给高压锅,大火煮开后小火15分钟即可。

    9、高压锅焖煮法: 豆子不用泡,放入高压锅中煮开5分钟后关火,焖一会儿就开花了。

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