病情分析： 你好，根据你的症状来看，如果是由于吃了较多的硬性食物，考虑为肌肉疲劳所致。其次考虑下颌关节炎，严重者可以伴随张口受限。
意见建议：请你不必担心，建议你注意休息，避免吃硬性食物，局部可以行热敷治疗，如果无效及时去医院进一步检查治疗。
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