首页 > 权威问答 > 前一段时间练瑜珈金刚跪姿比较频繁,结果现在我的左腿
患者提问

前一段时间练瑜珈金刚跪姿比较频繁,结果现在我的左腿

前一段时间练瑜珈金刚跪姿比较频繁,结果现在我的左腿膝关节下蹲,和拉直很疼痛,我贴了好几付膏药没有见好,拍片也没有发现什么问题,可以帮帮我吗?
提问时间:2020-06-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据你叙述的情况,我们考虑可能是肌肉拉伤导致的。轻轻的按摩能直接增进血液流量,可以自我搓揉,但更有效的解痛办法是自己放松,让一位懂推拿术的人给你推拿。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号