问题分析:您好,根据您提供的相关情况来看,一般考虑是由于剧烈活动造成的软组织损伤的可能性比较大意见建议:根据您的情况,建议立即停止进行锻炼,其次可以给红花油外敷,口服三七伤药片部落芬等药物应用,等恢复后再行锻炼
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