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茯苓粉天天喝没有事吧？饭前还是饭后喝呢?

提问时间：2020-02-26

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这要根据自己的体质来确定具体的制作方法，一般适合水湿运行欠佳的人吃，其面可以用开水冲泡焖十几分钟再吃，也可以与米面合做饼蒸着吃，做粥要先浸泡湿润再往已开锅的水里放，及时搅开拌匀才好。

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