每次和女朋友做爱完时，女朋友为什么总是说她臀部抽筋

指导意见：做爱做到臀部抽筋，有这种情况的人还不少，这种情况一但发生时，有时会痛到令人必须踮着脚尖、挺着臀，脚也移动不了半步，真的很难过。

会发生做爱臀部抽筋的原因很多，如身体有坐骨神经痛或平常运动不足，稍有劳累就容易抽筋；或在冷气房中做爱，臀部保温不足而散热太大；

或在水中做爱，方法与力道与平时床上大同；或屈身于很小的空间或女性躺在太高的床上，男性必须踮着脚尖，因而导致臀肌疲劳，局部处于缺血、缺氧状态，造成臀部抽筋 抽筋即肌肉痉挛。

腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。