想要长胖蛋白粉可以吃一点的，可以先去医院排查下有没有其他的疾病，平时多补充易于消化吸收的食物，平时适当的增加饮食的摄入量。
要多补充营养价值高的食物，也要饮食有规律，保证饮食营养的同时也要多补充点高蛋白的饮食，平时注意合理搭配食物，不要暴饮暴食。
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