膝盖上下楼疼痛并伴有沙沙声是怎么回事啊

您如果膝关节在上下楼梯的过程中疼痛比较明显，同时活动时还有响声，很有可能是属于膝关节损伤之后导致有关节炎症，髌骨的软骨受到直接的或者间接的损伤，软骨发生炎症、软化。

同时还有血液循环不好，可以配合做一下针灸理疗治疗。同时避免走太多山路。这段时间不要剧烈运动，避免膝盖疼痛增加。