我（女性），今年三十。有尿频有三年多了平时只是尿频

问题分析：你好，根据以上简单描述，女性尿道与阴道紧密相邻，如果患有妇科炎症时分泌物可以刺激尿道引起尿频、尿不畅。

建议最好去医院做尿常规、B超等相关检查，根据结果采取对症治疗。意见建议：建议平时注意个人及性生活、经期卫生，保持外阴清洁，内裤勤换单独清洗。

少吃辛辣刺激食物。