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慢跑后大腿小腿都疼肚子也有点酸痛

因为想减肥，所以前天开始了慢跑减肥，但是跑了两天之后大腿小腿都开始疼，肚子咳嗽就像做了仰卧起坐一样也有点酸痛，腿走路都有点疼

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，想进行运动减肥，开始了慢跑两天以后出现大腿小腿和肚子疼痛的情况，这是由于经过运动以后，肌肉经过新陈代谢产生乳酸，堆积在局部，代谢不出去而引起的，一定要坚持长久的锻炼，慢慢的就会好转。

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