胃寒老打饱嗝吃什么水果比较好

我是今年过年的时候才开始的老打饱嗝的，不吃东西或者吃很少的东西就会打饱嗝。去过中医吃了三个月中药，有好转，但现在还是不太正常，有的时候早上空腹的时候会打饱嗝，医生说我胃寒。我饮食很有规律，不挑食，吃饭也吃比较健康的食品，从不吃垃圾食品。我也很纳闷怎么会得这个病。我自己想了一下，可能是过年的时候吃太多沙糖桔了。一天会吃50个以上，吃了一周。从那以后胃就不好了。我想问下这方面的达人，我平日注意饮食的话，水果吃什么会养胃，不要吃什么。还有吃饭还要注意些什么。最好有详细的解释。