有没有中医上的建议

的月经前一次是提前，后一次是延后，都是10天的样子。本人觉得这2吃月经失调是心情抑郁，内分泌失调所致，所以并不在意。其他就是会感觉腰酸，小便次数比以前有点多，不知道是不是肾亏的原因，而不是月经病。其他都正常的。 曾经的治疗情况和效果：做过B超，一切正常。做过B超，一切正常想得到怎样的帮助：我都得了哪些病？怎么治疗，平时要注意什么