脂肪肝喝什么茶好翱

脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病如能及时诊治可使其逆转；反之部分病人可发展为脂肪性肝炎甚至肝硬化因此早期诊治对阻止脂肪肝进展和改善预后十分重要关于脂肪肝的治疗近年来随着医学界的发展甘道芯缓释茶在临床上应用的广泛而且效果也很好甘道芯缓释茶能降低胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇促进胆固醇异化和排泄从而达到调节脂质代谢改善血清脂质异常的作用更可保护肝脏阻止脂肪肝的形成不过脂肪肝的饮食也是很重要的所以脂肪肝患者在饮食方面要注意控制摄入量：

1、摄入高蛋白饮食：高蛋白饮食能提供胆碱、胆氨酸等抗脂肪肝因素可使脂肪变化为脂蛋白将其输送出肝脏防止肝脏的脂肪浸润适量的高蛋白饮食可减轻体重、刺激新陈代谢每日摄入蛋白质100g左右肉类、蛋、奶、豆制品均可

2、供给低糖饮食：碳水化合物会刺激肝脏大量合成脂肪酸造成脂肪肝所以控制碳水化合物的摄入禁食蔗糖、果糖、葡萄糖和含糖较多的糕点、饮料有利治疗脂肪肝

3、摄入热量应适当：热量过剩会转化为脂肪所以应适当控制每天的总热量一般工作量和正常体重的人应按每千克体重0.13兆焦(30千卡)计算超重者还应减量

4、摄入脂肪应适量：植物油不含胆固醇有利于脂肪肝的治疗每天应控制在50g左右应限制吃高胆醇食物如荤油、动物肉脏等

5、摄入足量维生素：新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素可保护肝细胞防止脂肪肝对肝脏的损害避免肝功能异常引起的储存维生素能力下降

6、供给足量的矿物质和膳食纤维：矿物质有利于代谢废物的排出膳食纤维有利于调节血脂肝脂、血糖所以提倡食入适量的粗粮、蔬菜、水果、菌藻类食物

7、多饮茶、戒酒、戒烟：多饮茶可促进脂肪代谢戒烟、戒酒可以避免酒精对肝脏的毒性减少脂肪在肝脏的堆积有利于脂肪肝的恢复