以前也有这样的现象有几年了，有忧郁症

你好，这种情况建议你找中医大夫治疗，根据你的描述，中医辨证可能为肝郁化火、肝肾阴虚等证型，需要根据你的情况和脉象整体辨证对症治疗，如果对症效果是不错的。

指导意见这种情况可以建议你去医院检查一下甲状腺功能，好多甲亢的人也可以出现你这种情况，平时多吃素食，少吃肉，自己调整心情，加强锻炼，祝你康复！