严重失眠，一夜不能入睡

病例分析:失眠有许多因素产生的，特别是工作生活压力出现的抑郁或焦虑，这需要到医院心理科检查和治疗。另一个是生活习惯的不良，特别是睡眠习惯，如夜间不睡，长时间的上网等早上不能按时起床，整天萎靡不正。

照成生物钟的混乱，长久下来睡眠就会收到影响，其他还有各种原因。意见建议:调整生活习惯，规律睡眠时间，锻炼身体，必要可以到心理科检查和治疗。