人流前后吃什么好

注意休息，加强营养。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

1.人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间，少看报纸及电视。

2.术后2周内，适当卧床休息，在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。

3.多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

4.保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换卫生巾。