问患者提问

怎样将小肚子减掉？做什么运动？平时吃东西忌讳啥？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，可以仰卧起坐的。不要吃油腻的，饮食清淡点。吃完饭不要坐，站半小时，以免脂肪堆积到肚子或者下半身。每天可以吃一个苹果助消化。

相关问题