天天失眠，难入睡，容易醒

本人每天晚上睡觉都很难入睡，总得一个多小时才觉得睡着了，但是又觉得说着又没睡着，说没睡着哇，也不是，人一开门就醒了，梦又多，第二天起来觉得很累，体力没有恢复，又瞌睡，睡吧，又睡不着，喝过安神补脑液，还管点用，但一不喝又睡不着了，有时还觉得头晕，心疼，想问问医生这是怎么回事，怎么能治好？