光靠饮食调理不吃药不能把胆固醇降下来吗？有人天生

病情分析： 你好，胆固醇搞的人首先控制饮食，使用低脂、低胆固醇膳食，意见建议：多食用富含维生素c，如新鲜蔬菜，和植物蛋白（豆类及其豆制品）的食物，瓜果有苹果苹果另外可以多食胡萝卜：胡萝卜含果胶酸钙，与胆汁酸发生化学反应从粪便排出。

玉米：含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素e、牡蛎、杏仁、海带大蒜：牛奶、蜜橘、茶.有降胆固醇的作用。